Noémie
Après 8 ans en entreprise et 2 burn outs, mon corps m’a envoyé des signaux pour me faire comprendre qu’il était temps que je m’arrête, et que je réfléchisse à qui j’étais (et qui je voulais être). Ce cheminement m’a pris près de 3 ans, pendant lesquels j’ai appris à identifier ce qui me fait vibrer, mes priorités de vies professionnelle et personnelle, mes ambitions, mes envies.
C’est ainsi que j’ai pris la décision de vivre de mes passions et de les partager avec les autres, et qu’il était temps pour moi de me concentrer sur un projet qui me donne du sens et de l’énergie.
C’est comme ça qu’est né L’EquiLibre, qui rassemble développement personnel et retour au corps, deux sujets qui me tiennent énormément à coeur, et que j’ai hâte de partager avec vous.
8
Années d'expérience professionnelle
298
Heures de formation
50
Personnes coachées
6
Certifications
Danser pour m’exprimer
J’ai toujours aimé danser. Cela me permet d’exprimer des émotions que je n’arrive pas à verbaliser. Les moments de danse me permettent de me vider la tête, et de vivre le moment présent.
C’est pour cette raison que je suis devenue professeure de danse, et que la danse thérapie (ou expression corporelle) fait partie intégrante du projet L’EquiLibre. Mon but est de vous offrir un espace où vous pouvez vous exprimer en toute sécurité, selon vos propres besoins et envies.